金曜日に 久しぶりに柔道というか運動をした所為か、 朝起きた時から 全身が筋肉痛です。 笑えば腹筋に激痛が襲うし 勉強すれば腕に激痛が走ります。 なので、 パソコンやゲームをしようとしても 腕に痛みを覚えるので 今日一日は大人しく本でも読むかと思っ…